Veränderung ist die einzige Konstante im Leben.
Es lebe die Vielfalt, die Lebendigkeit.
Wer mich kennt, weiss dass es um mich nicht langweilig wird. Ich liebe es neues auszuprobieren. Darum experimentiere ich auch gerne mit unterschiedlichen Yoga Orten. Wenn du gerne von mir auf meine überraschenden Orte mitgenommen werden willst, melde dich über den Kontakt.
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ab Mai 2026 neu 17:30 und 19:00
Im 2026 wird immer am letzten Donnerstag des Monats um 19.00 Uhr eine öffentliche Herz Yoga Klasse im Tropenhaus stattfinden. Neu gibt es vorher um 17.30 bis 18.30 eine zweite Gruppe am gleichen Abend. Es kann jeder kommen, der will. Es sind alle Körper und Einstellungen gleichermassen willkommen. Der finanzielle Ausgleich wird über eine freiwillige Kollekte geregelt.
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6. November 2026 14:00-17:00
Die Badesaison fängt erst jetzt an. Wolltest du schon immer mehr zum Eisbaden wissen? Dann erhalte an diesem Nachmittag mehr Wissen über das Eisbad und seine medizinische Wirkung. Zudem nimmt uns Roberta mit auf eine wohltuende Reise mit dem Atem und deinem Körper in seinem Einklang. Am Abschluss darf, wer will, den Sprung ins Eiswasser in einer sicheren Wanne wagen.
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07. November 2026 09.30-18.00
An diesem Tag tauchen wir in die Welt der Wim Hof Methoden ein. Wir lernen einen intensiven Atem kennen, welche unabhängig vom Eisbad eine Erfahrung wert ist. Heart of Yoga wird an diesem Tag selbstverständlich auch nicht fehlen und zum krönenden Abschluss gehen wir gemeinsam an den Bach und wagen den Sprung ins kalte Wasser.
