Golden Age Yoga

Das Angebot der Langsamkeit sowie Einfachheit eignet sich ideal für ältere Menschen. Beweglich im Körper bleiben, bedeutet auch zugleich beweglich im Kopf bleiben. Es benötigt keinerlei Vorkenntnisse. Nimm die wunderbare Einladung “solange du atmen kannst, kannst du auch Yoga praktizieren” einfach an und gib dich ganz deinem Körper hin, gib dich ganz deinem Atem hin.